有失有得

IMG_5616上休息日(5月25日)小兵相约我一起游泳,家里离长飞游泳馆步行约10分钟左右。临近游泳馆我穿过一片空地,突然鬼使神差的摔了个狗啃泥,趴在地上把眼睛戴上回头看,原来有一条铁链横在那里。难地爬起来,右膝盖和右胳膊肘血迹斑斑,相当疼痛。活动一下腿脚还好没有骨折。好端端的路上弄个绊马索,真是搞不明白,你能看见右图里有铁链吗?每天都是穿长裤长袖衫,那天为了游泳换衣方便,穿了七分裤和短袖衫,所以才被摔成这般模样。

IMG_5611还是坚持去游泳馆游泳,一是觉得伤口上很脏自己又不敢下手清理;其次泳池的水含有氯气可以消毒。今年第一次游泳,感觉动作僵硬,右膝关节和伤口格外疼痛,仅游了近千米。小兵是这里的常客,一如既往游了2000米自由泳。我在救生员那里弄些碘酒及棉签,清理鲜红的伤口。着实下了一跳,膝盖和胳膊肘的伤口面积一样大,5cm×3cm,膝盖伤口很深且肿胀;胳膊肘只是禿噜皮(东北话)了。

可悲可怜的是,回去还得挨说,什么走路怎么不看着呢,都这把年纪还这么毛手毛脚….可皮肉疼痛之苦还是自己受着,自作自受No zuo no die。普及一下伤口愈合的过程。IMG_5614

  1. 止血期(1-3小时)。止血是伤口修复的首要步骤,受损局部血管收缩,血小板凝集,产生血凝块,封闭破损的血管,阻止细菌污染和体液丢失。
  2. 炎症期(1-7天)。机体防御反应,清除坏死组织。伤口炎症反应有四个典型的症状:红、肿、热、痛。伤口血管扩张血液增加,新陈代谢加强,局部发红发热;3–5天血浆渗出液达到高峰,局部肿胀,5天后开始回吸收;由于神经末梢暴露和肿胀,引起伤口局部的疼痛
  3. 增生期(2-6天)。伤口边缘完好的血管重建形成新生血管时,新生肉芽生长填补伤口,每个肉芽都有相应的血管分支,并伴有大量的毛细血管环。
  4. 上皮重塑期(2–3周以后)。伤口中的特殊细胞作用于肌弹性纤维使之从创缘内部拉紧伤口边缘使伤口缩小,肉芽组织所含血管和水分减少,逐渐变硬形成瘢痕,瘢痕持续修复、变软、变平和强度增加。通过有丝分裂和细胞移行形成新生上皮细胞覆盖伤口,直至伤口愈合。
  5. IMG_5618注意事项。伤口愈合是需要时间的,初愈需要4周左右。在伤口愈合中,都会伴有出血出水、红肿热痛、结疤发痒等现象,属于正常愈合过程,大可不必过度使用抗生素药物,保持伤口清洁无菌,以免伤口感染。

总结过去,去年有一次晚上去洗澡时,路上挖沟绕道行走摔了一跤,脸破血流;今年大白天去游泳又摔了一跤。两次都是手里拎着塑料袋,没能很快反应平衡身体。再有是不是小脑有问题呀?

当晚,安琪买了30张体育丁呱刮彩票,大姐安琪和我每人刮10张,福来了,刮出一张1000元,两张30元,三人共刮得1240元。

有失有得,有福有祸,中庸之道。

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